Para educarme ante la muerte

por Lic. Alejandra García Maldonado

La muerte no es sólo un tema de reflexión, de estudio o investigación. La muerte es una figura existencial, es un elemento vinculado a la realidad humana. Cuando el tema de la muerte arriba a mis pensamientos, acepto que hay un límite en el tiempo de mi vida, que soy finita. Este entendimiento es muy útil y puede cambiar la forma en que elegimos vivir el resto de nuestra vida.

Una visita al cementerio

por Lic. Alejandra García Maldonado

La vida inicia con un suspiro y con un suspiro termina. Qué breve la existencia material comparada con el sueño eterno.

Adolescencia y duelo: Factores de riesgo para trastornos de la conducta alimentaria

por Lic. Alejandra García Maldonado

Este trabajo representa el intento por mostrar la relación existente entre los Trastornos de la Conducta Alimentaria y dos factores de riesgo: adolescencia y duelo.

Remedios naturales contra la depresión

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Muchas personas luchan día a día contra la depresión. Aunque la terapia y el tratamiento médico son parte fundamental del tratamiento de esta enfermedad, existen diversas modificaciones al estilo de vida que pueden ayudar a sentirse mejor de una forma natural.

Videojuegos: ¿La nueva fuente de la juventud?

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Estudios recientes han encontrado una relación entre jugar videojuegos de estrategia complejos y una mejor memoria entre otras habilidades cognitivas. En otros estudios se ha sugerido que los cerebros de los adultos mayores pueden concentrarse mejor cuando son entrenados a través de estos juegos.

Inteligencia emocional

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Las calificaciones académicas, el coeficiente intelectual o los tests de aptitud académica son incapaces de predecir el éxito en la vida. Las personas que gobiernan adecuadamente sus sentimientos, y asimismo saben interpretar y relacionarse efectivamente con los sentimientos de los demás, disfrutan de una situación ventajosa en todos los ámbitos de la vida, desde las relaciones íntimas y familiares hasta las laborales. A partir de estos análisis ha crecido el interés en lo que se ha denominado inteligencia emocional.

Cómo mejorar la memoria en siete pasos

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Olvidar cosas cotidianas es algo molesto y desconcertante. Aunque todos olvidamos algunas cosas de vez en cuando, la pérdida de la memoria no es algo que deba tomarse a la ligera.

Afortunadamente existen algunas cosas que podemos hacer para todos los días para mejorar la memoria.

Cómo vencer el miedo a hablar en público

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Existen situaciones que suelen causar nerviosismo y ansiedad y hablar en público no es la excepción. El miedo a hablar en público es una fobia común. Pero en la mayoría de los casos, este temor puede ser vencido.

Anorexia y bulimia: ¿Puede la neurocirugía borrarlas del cerebro?

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Una alternativa recientemente propuesta para los pacientes con un riesgo inminente de muerte por suicidio o por los efectos colaterales de los trastornos de la alimentación es la neurocirugía. Esta técnica “borra” las obsesiones de la mente de los pacientes y es la última opción de vida para pacientes terminales.

Anorexia y bulimia: Lo que todos deberíamos saber sobre estos trastornos de la alimentación

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Comer es algo que la mayoría de las personas disfrutamos. Para nosotros puede significar hacer algo bueno por nuestra salud, pasar buenos ratos con la familia o los amigos. Hasta los eventos sociales involucran comida. Sin embargo, para una persona con un trastorno de la conducta alimentaria, comer puede acarrear sentimientos muy diferentes.

Los trastornos de la alimentación son condiciones de salud muy serias que pueden poner en riesgo la vida y no desaparecen por sí solas. Es indispensable que sean diagnosticadas y tratadas por profesionales capacitados.