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Tener unos kilos de más en las caderas no es tan malo
Enero 12, 2010
Tener algo de grasa extra en la cadera, los muslos o el trasero no es tan malo después de todo. Al contrario, según algunos expertos hasta puede tener algunos beneficios para la salud.
La grasa en esta parte del cuerpo contiene sustancias antiinflamatorias que evitan que las arterias se tapen. Además, puede reducir los niveles de insulina y mejorar la sensibilidad a esta hormona lo que reduce el riesgo de diabetes.
Aunque la grasa acumulada en las caderas es mucho más difícil de eliminar que la acumulada en el abdomen, esto podría ser positivo, pues la grasa que se elimina fácilmente produce citoquinas, sustancias relacionadas con la inflamación, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
Por otro lado, el exceso de grasa en el abdomen favorece las enfermedades del corazón y la diabetes. Según algunos expertos, mientras más grasa en la cadera mejor, siempre y cuando la cintura permanezca delgada. Desafortunadamente, muchas veces una viene acompañada de la otra.