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Piensa positivo, los optimistas viven más tiempo
Marzo 19, 2009
Según resultados publicados recientemente, las personas optimistas viven por más tiempo. Para llegar a estos resultados se analizaron los datos de casi 100,000 mujeres de más de 50 años de edad durante ocho años. Durante este período de tiempo entre las mujeres que se describieron a sí mismas como optimistas hubo menos muertes por cualquier causa, además fueron 30% menos susceptibles de morir de enfermedades del corazón que las mujeres pesimistas. Por otro lado, las mujeres pesimistas fueron un 23% más susceptibles de morir por causas relacionadas con el cáncer.
Los investigadores advierten que estos resultados no quieren decir que exista una relación directa de causa-efecto entre el optimismo y las enfermedades del corazón o la muerte prematura. Sin embargo, las personas optimistas suelen fumar menos y con más frecuencia cuidan su salud, comen de forma saludable y hacen ejercicio. Además, las personas optimistas tienen redes sociales más amplias que les ayudan a sortear las crisis y manejan mejor el estrés.
Fuente: Scientific American