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Mochilas escolares y dolor de espalda
Agosto 11, 2009
Ahora que se acerca el regreso a clases, pueden regresar también los dolores de espalda, cuello y hombros. Esto puede relacionarse con el peso excesivo que algunos niños cargan a su espalda dentro de su mochila.
Según un nuevo estudio e la Universidad de Pennsylvania, los niños no deben cargar en sus mochilas más del 10% de su peso corporal. Este límite puede muy fácilmente excederse considerando todo lo que normalmente suele encontrarse dentro de estas mochilas: libros, libretas, computadoras, equipo deportivo, etc.
Los investigadores encontraron importantes cambios en la postura de los niños cuando cargan mochilas estilo backpack del 15% de su peso corporal. Estos cambios pueden producir dolor de espalda crónico desde etapas tempranas de la vida.