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Los videojuegos activos pueden mejorar el índice de masa corporal de niños obesos
Junio 20, 2011
Las actividades sedentarias como jugar videojuegos y ver televisión se asocian con una mayor predisposición a la obesidad en niños.
Con la finalidad de evaluar el efecto de los videojuegos activos sobre el peso y la composición corporal de niños y adolescentes, investigadores en Nueva Zelanda hicieron un estudio con más de 300 niños de entre 10 y 14 años de de edad durante un período de 6 meses. Todos los participantes en el estudio eran usuarios habituales de videojuegos sedentarios y fueron asignados al azar a un grupo de intervención o a un grupo de control. A los niños asignados al grupo de intervención se les dieron videojuegos activos y los niños del grupo control continuaron con los videojuegos sedentarios.
Después del tiempo de estudio se evaluaron las diferencias en el índice de masa corporal, el porcentaje de grasa, la condición física y el consumo de refrigerios entre los dos grupos.
Entre los resultados, publicados en la revista American Journal of Clinical Nutrition se encontró que después de 24 semanas el grupo que cambió a los videojuegos activos mantenía su índice de masa corporal, mientras que el grupo que continuó con los juegos pasivos lo había incrementado. Además, el grupo de intervención había disminuido ligeramente su porcentaje de grasa corporal.
Los investigadores concluyeron que los videojuegos activos podrían generar pequeñas pero significativas disminuciones del índice de masa corporal y el porcentaje de grasa corporal en niños y adolescentes obesos.