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Las mascotas ayudan a mantener el estrés bajo control
Mayo 22, 2009
Aunque a cada persona pueden funcionarle diferentes métodos para reducir sus niveles de estrés, como tomar un baño caliente o escuchar determinado tipo de música, según un nuevo estudio, las mascotas pueden ser ofrecer grandes beneficios a la salud al reducir el estrés, ayudar a controlar la presión arterial y a mejorar el estado de ánimo.
Jugar con un perro o gato puede ayudar a calmar la mente; así que si no tiene una mascota considere la posibilidad de tener una y si esto no le es posible, cuando se sienta tenso ofrézcase a pasear el perro de algún amigo, juegue un poco con el gatito de su vecino o visite algún albergue de animales.