Kronovida | Noticias
Dejar de fumar eleva el riesgo de diabetes
Enero 7, 2010
Una investigación reciente sugiere que dejar de fumar eleva el riesgo de diabetes en los siguientes seis años.
Se estudió a más de 11,000 adultos que no tenían diabetes al inicio de la investigación por un período de 9 años. Entre los participantes que dejaron de fumar, la incidencia de desarrollo reciente de diabetes fue 70% más alta en comparación con los que nunca habían fumado. Los que continuaron fumando también tuvieron un mayor riesgo de desarrollar diabetes durante este período, que era 30% más alto que el de los no fumadores. Este incremento del riesgo en los fumadores que dejaron el hábito se observó durante los siguientes 6 años.
El aumento en el riesgo de diabetes se relacionó directamente con la ganancia de peso corporal en los antes fumadores, que fue de 3.8 kg y 1.25 pulgadas en le circunferencia de cintura en promedio en los primeros tres años después de haber dejado de fumar.
Según el estudio publicado en la edición de enero de la revista Annals of Internal Medicine estos resultados no deben ser una justificación para abandonar la idea de dejar de fumar, por el contrario, sus autores subrayan que dejar de fumar es bueno, pero que se debe prestar atención simultáneamente a otros aspectos de la salud como el control del peso corporal. Generalmente los fumadores suben de peso cuando dejan de fumar. Este aumento de peso está asociado con la diabetes.
Los beneficios de abandonar el hábito de fumar superan por mucho a los riesgos encontrados en este estudio, pero de cualquier manera vale la pena tomar algunas medidas para reducir las probabilidades de diabetes. Entre esas medidas se recomienda vigilar estrechamente el peso corporal, adoptar una dieta saludable y monitorear los niveles de glucosa con más frecuencia.