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Calor y adultos mayores
Julio 28, 2010
El calor del verano aumenta algunos riesgos de salud, especialmente entre las personas más vulnerables.
A medida que el termómetro sube los adultos mayores están en mayor riesgo de sufrir hipertermia, una peligrosa afección que se caracteriza por un incremento en la temperatura corporal.
Como resultado de la incapacidad del cuerpo para regular la temperatura después de la exposición al calor extremo, los mayores podrían enfrentar varios problemas de salud, tales como fatiga y cansancio por calor, mareos repentinos , calambres y golpe de calor.
Entre los adultos mayores más susceptibles a la hipertermia se encuentran los que tienen enfermedades cardiacas, pulmonares, renales, de las glándulas sudoríparas o la circulación.
Algunas recomendaciones para reducir el riesgo de hipertermia son:
- Permanecer en ambientes interiores en días muy calurosos.¨
- Beber abundantes líquidos.
- Evitar el alcohol y la cafeína.
- Usar ropa fresca y cómoda.
- Evitar las multitudes.
- Consultar con su médico si alguno de los medicamentos que utiliza (por ejemplo diuréticos y sedantes) pueden incrementar el riesgo de hipertermia.
- Si una persona piensa que está sufriendo alguna afección relacionada con el calor debe ser llevada a un logar sombreado o con aire acondicionado, recostarse y refrescarse con una esponja empapada en agua fría. Si es posible es conveniente que tome un baño o ducha.
- En caso de golpe de calor (temperatura corporal igual o mayor a 40° C) debe llamarse un servicio de emergencias.