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¿Aumento de peso inexplicable?
Octubre 7, 2008
Aunque en la mayoría de los casos la ganancia de peso por arriba de lo saludable para la estatura se debe a un desequilibrio entre la energía que se consume y la que se gasta, existen algunas situaciones que pueden favorecer el aumento de peso aún en las personas que llevan un control sobre las calorías que consumen y gastan.
Aunque el estado de nutrición y el peso corporal de una persona no puede explicarse por medio de un solo factor aislado, las siguientes situaciones pueden relacionarse con un aumento inesperado de peso:
- Dormir menos tiempo del que el cuerpo necesita
- Vivir con un alto grado de estrés
- Tomar medicamentos como los usados para diabetes, hipertensión o agruras, antidepresivos, entre otros
- Algunas enfermedades que disminuyen el metabolismo como el hipotiroidismo
- Menopausia
Si usted sospecha que alguno de los factores anteriores podría estar causándole ganancia de peso intente dormir un poco más, busque alternativas para canalizar y manejar el estrés y siempre platique con su médico sobre los medicamentos que toma, pues suspenderlos sin su consentimiento o automedicarse podría poner en riesgo su salud.
Fuente: WebMD