Kronovida | Noticias
Amamantar ayuda a las madres a mantenerse delgadas
Marzo 8, 2010
Un nuevo estudio sugiere que las madres que amamantaron a sus bebés tienen menos grasa abdominal todavía décadas después.
La alimentación al seno materno proporciona muchos y muy conocidos beneficios al recién nacido, como la reducción del riesgo de infecciones respiratorias y de los oídos, problemas gastrointestinales y alergias. Pero esta práctica resulta ser también muy saludable para la madre, principalmente por reducir su riesgo de diabetes, cáncer de mama y de ovario y de depresión postparto. Más allá, algunos estudios sugieren que la lactancia materna podría también reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y síndrome metabólico.
En un estudio reciente realizado con mujeres de mediana edad se encontró que las mujeres que habían amamantado consistentemente a sus hijos tenían circunferencias de cintura 2.6 pulgadas más pequeñas en promedio que las mujeres que nunca amamantaron. En el estudio se incluyeron los datos de 351 mujeres recolectados entre 2001 y 2003. La edad promedio de las mujeres al inicio de la investigación era de 51 años, habiendo tenido en promedio dos hijos, el último de ellos nacido en promedio 19 años antes.
Las mujeres premenopáusicas o en las etapas tempranas de la perimenopausia que nunca amamantaron tenían 28% más grasa en el abdomen que las que lo hicieron. Sin embargo, entre las mujeres que se encontraban en etapas más avanzadas de la perimenopausia no se encontraron diferencias significativas.